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近年来，随着人们生活水平的不断提高，饮食结构及生活方式的不断变化，经常大鱼大肉、胡吃海喝、熬夜加班、缺乏運动、作息不规律等等导致我们的肠胃负担很重，便秘、肥胖、咽炎几乎形影不离，尤其中老年人易得“富贵病”，长此以往下去，再好的生活水平，都无福消受。..