光盘

为何一看经书、光盘就想睡觉 问：今天这也是从中国来的一些同修，天津董居士问了一个问题，他说：“请教您，我一看经书就想睡觉，看您的光盘也想睡觉，怎么办？我心里很着急，生自己的气，昨天下午绕佛，我忽然悲从心来，泪如泉涌，还想放声大哭，就怕打扰别人，才强忍..

包浆豆腐菜谱 | 六和健康厨房苏东坡曾写过豆腐颂煮豆作乳脂为酥今天我们也来分享一个包浆豆腐的做法- 食 材 & 调 料 -清美包浆豆腐、九层塔- 详 细 步 骤 -1. 起油锅放少许油，包浆豆腐入锅煎至两面金黄；2. 加入九层塔，酵素养酱油调味，最后撒上辣椒面，即可起锅啦。..

蒸茄子菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -茄子、姜、蒜青辣椒、麻油、香菜酵素养油、酵素养酱油、酵素饱和盐- 详 细 步 骤 -1. 茄子一个到两个，洗净切段待用；2. 姜、蒜、青辣椒切好放在一个小碗里，里面放点酵素饱和盐、酵素养油待用；3. 然后将切好的茄子，还有碗..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生原料：内脂豆腐、罐头滑子菇、木耳、青豆调料：素蚝油、蘑菇精、酱油、糖、生粉水、香油做法：1、木耳提前泡发择洗干净，切丝，滑子菇、青豆洗净备用。2、内脂豆腐切小块，放入盘中放入蒸笼蒸5分钟取出待用。3、锅中注水烧开，倒..

面筋的营养成分尤其是蛋白质含量，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物，还含有铁，磷，钾等多种微量元素。每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克，是牛奶的10倍多，可谓是“补钙之王”。今天分享一道清爽的凉拌小菜——麻酱拌面筋，酱香浓郁、飘香开胃，自制健康卫生又..

点击上方蓝色字体，关注我们吃素不代表单调，素菜同样有太多好吃的做法，色香味型都能让人很容易接受。一、素炒三丁材 料：香菇3朵，胡萝卜1根，豌豆150g，植物油、盐、水淀粉、姜、生抽适量，素蚝油2大勺做 法：1、胡萝卜，香菇焯水沥干水份，切成1cm见方的小丁，豌豆..

点击上方蓝色字体，关注我们吃素就是护生，能得健康长寿报，能滋养自己的慈悲心！每日一素，让吃素变成享受，吃出美丽健康，快点许愿吃素吧!温馨提醒：净素里不要放五辛（葱、蒜、大蒜、韭菜、洋葱）今天小编给大家带来了让你无视吃相的下饭菜，这些菜虽然名字普通，但..

吃素不代表单调，素菜同样有太多好吃的做法，色香味型都能让人很容易接受。一、素炒三丁材 料：香菇3朵，胡萝卜1根，豌豆150g，植物油、盐、水淀粉、姜、生抽适量，素蚝油2大勺做 法：1、胡萝卜，香菇焯水沥干水份，切成1cm见方的小丁，豌豆焯烫3分钟捞出沥干。姜切末..

吃素不代表单调，素菜同样有太多好吃的做法，色香味型都能让人很容易接受。一、素炒三丁材 料：香菇3朵，胡萝卜1根，豌豆150g，植物油、盐、水淀粉、姜、生抽适量，素蚝油2大勺做 法：1、胡萝卜，香菇焯水沥干水份，切成1cm见方的小丁，豌豆焯烫3分钟捞出沥干。姜切末..