秋吃水八仙,脆嫩爽口,还能减脂!
水芹炒香干菜谱 | 六和健康厨房每100克水芹可食用部分中含蛋白质2.5克,脂肪0.6克,碳水化合物4克,膳食纤维3.8克,维生素c含39毫克。另含有挥发油、甾醇类、醇类、脂肪酸、黄酮类、氨基酸等物质。具有较高的药用价值- 食 材 & 调 料 -水芹菜、五香豆腐干酵素养油、酵素..
水芹炒香干菜谱 | 六和健康厨房每100克水芹可食用部分中含蛋白质2.5克,脂肪0.6克,碳水化合物4克,膳食纤维3.8克,维生素c含39毫克。另含有挥发油、甾醇类、醇类、脂肪酸、黄酮类、氨基酸等物质。具有较高的药用价值- 食 材 & 调 料 -水芹菜、五香豆腐干酵素养油、酵素..
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