眉毛边上一点位置：补血养气，治头痛全靠它！
攒竹，属足太阳膀胱经。攒竹穴在眉毛边上，为什么叫攒竹？因为这个穴是在描述人的一种表情，我们如果经常有什么愁事，眉头就会攒在一起，眉头上就有好多纵纹，就像竹子立起来了一样，在学生的眼保健操中，其中有一节就是指压按摩此穴，可见其保健效果非同一般。下面我们..
酵素，有它排浊养气 ，方不负韶华！
快三十了还在长青春痘、肌肤暗沉无光、消化不良接踵而至;甚至还有口腔异味!!长斑、口臭、易疲劳、喝口凉水都发胖，这些都是便秘、肠胃不好的“功劳”！长斑如果不能及时把粪便排出，就会被肠道当成营养，重新吸收，从而导致肤色晦暗长斑！口臭容易上火，长痘痘，咽喉发..
只有3种食材，却是女性最好的养气补血茶
三枣茶是由红枣、南枣及蜜枣泡水而成的茶饮。不少女士经期过后或孕妇都会泡三枣茶来补气血，让面色保持红润。三枣茶也特别适合肝功能差的人 (如经常熬夜、烟酒多)，持续饮用有助保肝排毒。材料：红枣4粒、南枣3粒、蜜枣1粒、水500毫升。（视频来源：香港美食 by Alexis..