养生粥

点击蓝字 关注我们春季养生,就是指在春天通过各种方法颐养生息、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命..

春天是百病多发季节，如果不注意保养，一些慢性病也容易复发或病情加重。所以我们特别推出简便易做、有效的8碗药粥，既利消化吸收，又助春阳升发，是理想的春日养生食品。荠菜粥先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加上新鲜的荠菜100克，同煮作粥，早、晚随量食用。荠..

春天是百病多发季节，如果不注意保养，一些慢性病也容易复发或病情加重。所以我们特别推出简便易做、有效的8碗药粥，既利消化吸收，又助春阳升发，是理想的春日养生食品。荠菜粥先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加上新鲜的荠菜100克，同煮作粥，早、晚随量食用。荠..