养生豆浆

要对自己好一点其实不复杂简单到一杯温热豆浆足矣它，醇滑细腻，益气补身就如下面介绍的：「燕麦南瓜豆浆」降脂降糖，预防心脑血管疾病材 料：黄豆 25g、 去皮南瓜 （一拳头大小即可）、 燕麦片 10g做 法：黄豆泡发一夜，南瓜切块，将所有材料放入豆浆机中加入适量的水..