秋食板栗正当时,每天吃几颗,会有5个好处,但也有4个禁忌

有句俗语,叫做“不时不食”,意思是吃东西要顺应时令、按季节。进入秋季,小编就盼着各类新鲜蔬果上市,尤其是那一口营养丰富的鲜板栗。“七月杨桃八月楂,九月栗子笑哈哈。”板栗一般在9~10月成熟,每到这个时节,街头总会飘着阵阵炒栗子的香气。手拿一袋刚出锅的板栗..

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