十年

因为这个坏习惯毁了我的一生，我对不起我父母，很多时候我是想哭的，手淫到严重，会伤神经的，会抽空脑髓的，一个人脑髓都少了，还做什么事呢？一无是处就是我现在的写照。兄弟，希望你戒掉吧，我现在是赎罪，我每天一有空就在回答手淫的问题，因为我不想我国的很多人堕..

十年大彻大悟，我的戒色百日感悟。我今年25岁，有将近十年左右的SY史，从上初中就开始频繁的SY，我也知道这是个坏习惯，可是那个时候年少无知，不知道SY对身体心灵都是有极大的害处。XY恶果：恶果一，身体虚弱，精神萎靡，老是觉得没精打采的，老是瞌睡，对什么都提不起..

2017年3月份，身心状态极差的我无意间点开了一个帖子，里边是戒色的文章，阅读后茅塞顿开。从此开始了我的坚定戒色之路。为了感恩该帖内容对我十几年灰暗生活的警醒，愿把将近一年来的相关经验分享回馈给有需要的朋友们。戒色缘起2016年10月份左右，在一次自渎过后，突..

膀胱经在人体的背部，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠，背部健康与否，往往赢接反映着脏腑是否正常运转。由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障。背部保养，贵..

来源：壹素界 yisujie2017/关于南安/1990年生人，爱好音乐、篮球的南安，现在是长沙一家环保产品公司的公益部负责人。2011年开始茹素的她，希望能用音乐和其他方式，来影响更多人，走进素食的世界，感受素食的美好。南安，出生于江西的南方姑娘，客家人。而其出生地在古..

最近遇到跟我同龄的老友阿美，好几年不见，她的样子似乎比实际年龄大十岁，皮肤粗糙黑黄。她告诉我，现在身患高血压、胃溃疡，胆囊因泥沙状结石，于两年前摘除。现在她一年要住几次医院，工资大部分花在买药上。阿美的话令我很诧异！我和阿美都是80后，虽然不年轻了，..

来源：素走世界素食旅行一晃十年，初识的朋友或粉丝是一定会问“你为什么要吃素？” “营养够吗？”“你是什么时候开始吃素的？素食旅行难吗？”被问这四个问题的机率是百分之九十九。随着到过越多的地方品尝了不同的素菜后，才知道素菜口味也可以多种多样。在国外特别..