固精

带着春天的甜美，翻开桑葚叶子，发现了神神秘秘的黑肥黑肥的诱人果子。扯了一把，大快朵颐的送进嘴里。紫色的果汁，嘣地溅满了口腔，一不小心嘴角尽染，还有那手指，也被染成了桑葚独有的颜色。但能品尝到鲜美的味道，十指尽染又能如何？春天的模样，就该是如此的清新..

一年之计在于春，早有一些懂得养生之人会用一碗芡实粥来开启这忙碌的一天。提到芡实，知道的人可能比较少，但如果说鸡头米，大家一定就会恍然大悟了。芡实其实是一种药食同源的食材，因其和人参一样，有健脾祛湿、益肾固精、补益强身的作用，以及“补而不峻”、“防燥..