大日恒光

大日恒光：观心的时候是不是闭眼的效果会更好？禅友恒光：有师兄问观心的时候是不是闭眼的效果会更好?闭眼的效果是要入定。入定的话，所谓的禅定，它的作用是什么呢?就是摄心，就是摄持自己的心念。六度里面有禅定，禅定就是定力很高，它能使妄想能够摄持得住，让它不会..