奶茶

食 材红枣、黄豆、花生、薏米、核桃步 骤1，备好食材2，把食材全部清洗干净，倒入破壁机，加1000毫升清水3，选择豆浆模式，边加热后边破壁。一杯香浓好喝，营养易吸收的花生核桃薏米豆浆就做好了..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生视频播放地址https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1420925661031841792▲点我，我是视频这几天一直在下雨，天气变得潮湿、阴凉，比较容易外感风寒，引发喉咙不适..

最近分享了不少美食的做法，但我看到很多留言说希望可以多出些适合减脂瘦身的菜谱。其实我也和大家有同样的困扰，毕竟马上就到夏天了，正是减肥的最佳时机。▲天气一热，味蕾就想吃点清脆爽口的“迈开腿”我无法给出专业的建议，但是“管住嘴”我倒是下了一番狠功夫。..

夏困来袭，还好我有record coffee记录咖啡的经典奶茶所营造的自我保护机制生活中总有一些无精打采力不从心的moment记录咖啡经典奶茶秒杀所有的无力寡淡唤醒你的好状态为生活养精蓄锐周一 15:00我的灵魂还在周六下午的商场里还没回到周一上班的身体里作为乙方的设计师初..