尿酸

多数人都知道「尿酸太高会造成痛风」，通常会叫患者减少高嘌呤的食物摄取，但往往成效有限。仔细分析尿酸过高的成因，其实只有20％是外来的食物造成的，其余的80%则是由身体里面的废物合成，这些废物多半是来自于「肠胃道的坏菌」分解身体的蛋白质，进而造成尿酸浓度的..

预防痛风，一定要管住嘴，对于高尿酸血症及痛风患者而言，知晓怎么吃同样重要。为大家整理了一张最全“食物嘌呤等级表”，建议大家赶紧收藏，让我们一起远离痛风。食物嘌呤等级表 根据食物嘌呤含量不同，我们将食物分为低嘌呤食物（每100克食物含嘌呤小于25毫克）；中等..

立春刚过，室外依旧寒冷，室内暖气、空调、加热毯让人感到温暖舒适，但长时间待在这样的环境里，并且摄取过多温补的食物，最易让身体燥热，此时需要吃些降燥降热的食物来调节平衡。俗话说：“一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多”。梨是我国的传统水果，尤其是冬梨，脆甜爽..

人们经常说的三高就是“吃出来”的疾病,现在又来了个"第四高”,高尿酸,和三高一样,是慢性的疾病,还有很多并发症产生。其中最受人关注的就是痛风,大家都知道痛风患者体内尿酸含量是比较高的,所以一般高尿酸可能会出现痛风的现象,所以出现高尿酸的现象要引起注意。身体出..

1、西红柿西红柿营养丰富，不仅美味多汁，更是降尿酸的高手。西红柿的主要成分是番茄红素，还含有维生素、钾等成分，每天坚持吃西红柿的话能够降低血液粘稠度，利于尿酸排出体外。2、芹菜芹菜含有丰富的维生素和矿物质元素，如胡萝卜素、钾、食物纤维，可以溶解体内更多..

视频播放地址https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1356767739809185794酵素，可以帮助组织细胞分解、代谢 (排除) 患处或局部组织器官所残留的二氧化碳、异物、细菌病毒的毒素、以及人体代谢物等，帮助..

健康是最大的财富！视频播放地址https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_2210889442855305220

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”、“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，百果之中，荔枝尤其受偏爱，毕竟荔枝清甜多汁、一口一个，想不偏爱都难！现在正是荔枝的最好时节，糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香浓的优良品种开始上市。据《本草纲目》记载，荔枝性平味甘，有..

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”、“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，百果之中，荔枝尤其受偏爱，毕竟荔枝清甜多汁、一口一个，想不偏爱都难！6月中旬是荔枝的最好时节，糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香浓的优良品种开始上市。据《本草纲目》记载，荔枝性平味甘，..

高尿酸血症是常见的疾病，是仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。众所周知，体内尿酸升高主要是人体内嘌呤代谢紊乱造成的。如果持续的高尿酸得不到缓解和控制，可能诱发痛风等严重疾病，威胁人类健康。尿酸升高后，体内嘌呤类物质代谢紊乱，导致血液中尿酸含量增加，从而引..