干煸

材 料口蘑、植物油、盐适量做 法1、将口蘑洗净切片。2、平底锅放入植物油，中火慢煎至稍黄加盐调味，大火收汁，就可以出锅

四季豆俗称豆角，身材圆圆，豆荚水嫩，头顶尖尖的弯角惹人喜爱，是不少人家餐桌上的常见蔬菜之一。有着增进食欲、缓解缺铁性贫血、养胃下气、利水消肿、强壮骨骼的功效。无论单独清炒，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。未煮熟的四季豆有小毒，应用清水（或加盐水）..

四季豆是一种大家长年可见可吃的蔬菜，有着增进食欲、缓解缺铁性贫血、养胃下气、利水消肿、强壮骨骼的功效。无论单独清炒，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。四季豆有小毒，应用清水（或加盐水）浸泡二十分钟后再烹调食用。烹调时须熟透再食用。记得哦，为了防止..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生四季豆是一种大家长年可见可吃的蔬菜，有着增进食欲、缓解缺铁性贫血、养胃下气、利水消肿、强壮骨骼的功效。无论单独清炒，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。四季豆有小毒，应用清水（或加盐水）浸泡二十分钟后再烹调食用。..

四季豆是一种大家长年可见可吃的蔬菜，有着增进食欲、缓解缺铁性贫血、养胃下气、利水消肿、强壮骨骼的功效。无论单独清炒，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。四季豆有小毒，应用清水（或加盐水）浸泡二十分钟后再烹调食用。烹调时须熟透再食用。记得哦，为了防止..