平和

最伟大的教育，竟然是妈妈的情绪平和都说好妈妈胜过好老师，母亲的“母”到底包含什么样的生命意义呢?其实，好妈妈就是三个字。第一个字是“静”。很多妈妈眼尖，一眼能看出孩子三个问题，而且立马指出还反复强化，甚至当着更多人的面说我孩子就是什么什么不好。母亲看..

内心平和，才能在心里装下满满的幸福。平和的人，看得开，放得下，想得明白，过得洒脱。能容，能忍，能让，能原谅，平心静气。一个人，若思想通透了，行事就会通达，内心就会通泰，有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求，活得洒脱，活得自在。活得平和的人，心底踏实安详..

太极拳的基本构想，在世界任何拳术、武功、搏击方法中是独一无二的。我相信这是老庄哲学在拳术中的体现。用在政治上，那是清静无为的黄老之术;用在拳术上，便是以柔制刚的太极拳。道理是一样的，以自然、柔韧、沉着、安舒为主旨，基本要点是保持自己的重心，设法破坏对..

即使有恩于人，也不要期望别人的赞誉与回报；即使命运多舛，也不要熄灭希望之灯；即使遭人顶撞，也不要小肚鸡肠、记挂于心；即使略有成就，也不要就此满足、自我陶醉；即使蒙受不白之冤，也不要因此而精神沮丧。人生之路坎坷、崎岖，充满无常，但只要能保持随遇而安的心..

每一种，能唤醒你内心美好想法和感觉的食物，都是健康和有益的。每个人都应该学会如何调节自己的胃，调节自己的情绪，不好吸收的食物尽量避免。以蔬果为食，它们充满了光，能使你的意识和情感发生彻底改变。你知道变化是什么吗？这个变化来自善的法则。任何产生压迫感..