温县铁棍山药片，常食之健身强体、延缓衰老
《黄帝内经》曰:“阴阳不和五行偏颇疾病生。”而它也告诉我们“和阴阳、调五行。”则可以帮助我们预防解决疾病。既能“健脾”又能“益肾”，“山药”是其中之一。“铁棍山药”相信不少朋友都听过它的大名。李时珍《本草纲目》概括山药五大功用：“益肾气，健脾胃，止泄..
鲜嫩正当时，“蔬菜之王”这样吃，补虚强体，提高免疫！
荠菜、香椿、马兰头……这些蔬菜上市时间短，不抓紧吃可能得等一年才有机会。相比之下，那些四季常有的菜，人们可能就难以察觉出它们的金贵，殊不知，其中有不少，也只有这一段时间最是美味，像芦笋就是代表之一。芦笋清新、脆爽、风味独特，虽然一年四季都有卖，但4-6..