当季抗癌水果酵素,大家一起学起来吧~

枇杷枇杷别名芦橘、金丸、芦枝,是蔷薇科中的苹果亚科属植物,常绿乔木,树高可达10米,是美丽观赏树木和果树,果实球形或长圆形。枇杷花期10-12月,果期5-6月。可谓是秋日养霜、冬天开花、春天结果、夏日成熟,所以被人们称作是“备四时之气 ”的佳果,也被人们视为吉..

现在菠萝当季~酵素做起来

㊙ 木瓜菠萝酵素养肝护肝1.原料配比:木瓜一个????,菠萝半个????,柠檬半个????,(2.5斤)白砂糖500克,水六升2.发酵工具:酵妈妈酵素桶鲜酿酵素DIY步骤:????将切好的木瓜、菠萝、柠檬共计1250克一起倒入酵素桶中,用500克糖 糖尿病多发酵两天越酸越好)加入6L纯净水..

此菜有“长寿菜”的美誉,钙含量是菠菜的三倍,四月吃它最当季

四月正是苋菜最好吃的季节,苋菜素有“长寿菜”的美称,钙含量高,维生素C含量高居绿色蔬菜第一位,富含钙、磷、铁等微量元素,铁的含量是菠菜的1倍,钙的含量是3倍。苋菜能促进儿童生长发育,更重要的是,苋菜中不含草酸,所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。因此..

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