快手

这也行？医生护士玩快手真吓人，佛祖保佑可别生病啦快手里的那些另类主播不是“疯癫”就是“卖傻”，看作品不当真，笑笑也挺开心，过去就得了，可看见医生护士这么抽风，还真吓人！先声明啊，要给大家看的是个段子，可吓人就因为它是个段子。一位病人推门进医生办公室，..

食材——空心菜、海盐花生酱、白芝麻酱、腐乳[ 做法 ]- STEP 1 -调制酱料：适量海盐花生酱、白芝麻酱和一块腐乳- STEP2-倒入适量松茸鲜蔬粉，搅拌均匀- STEP3-空心菜洗净，将菜梗斜切成小段；再切两个小米椒- STEP4-热锅起油，放入小米椒和调好的酱料，炒香- STEP5-放入..

莲 藕藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C及矿物质，具..

1时蔬坚果▽材 料：荷兰豆200g，甜豆200g，白玉菇200g，木耳十几个，胡萝卜一根，腰果适量，盐、昆布调味粉适量步 骤：1、木耳提前泡发2、锅中做水撒点油和盐烧开，放胡萝卜、白玉菇，过两分钟放入甜豆、荷兰豆，然后捞出来备用3、锅中放油，炒白玉菇、胡萝卜、木耳，..

材 料：黄瓜2条，芝麻油1汤匙，陈醋3汤匙，盐1小勺，蔬果粉少许，辣椒酱1汤匙，姜末适量，香菜1把做 法：1、准备好所有的材料，调好酱汁2、黄瓜切成段块，香菜切小段3、然后把所有的调料全部倒入黄瓜中搅拌均匀4、最后加入1汤匙芝麻油拌均匀5、腌制10分钟就可以吃了..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生秋冬是最烦人的时候，干燥的天气让身体失去水分，皮肤都变的异常干涩。有一天逛街，偶然看到街边有人在吆喝着“冰糖雪梨，冰糖雪梨”，于是就想着，那就来做一碗生津止燥、滋阴止咳、润肺化痰的银耳炖雪梨吧。梨子味美多汁，甜中..

炎热的夏天看什么都没食欲······今天来为大家分享一道开胃菜——麻辣豆腐“麻、辣、鲜、香”唤醒你的味蕾做法很简单，成功率高也是一道能轻易拿得出手的好菜准备食材豆腐一小块昭通酱一汤匙【可用郫县豆瓣酱替代】酱油若干青花椒面和辣椒面1：2食用油若干做法1、..

不用揉面提褶，有张云吞皮一捏就搞定！十分快手；今天的这款蔬菜蒸包，特调了一个菠菜三鲜馅，维C蛋白一网打捞，保你连吃一周都不厌！菠菜的鲜香，豆腐吸汁。按照这个公式，菠菜后还可以换成应季的其他蔬菜，比如圆白菜等，口感一样好。趁着周末一次多包些，冷冻可保存..

小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓夏天闷热，很容易失去胃口，吃什么都觉得没味儿。这时候就需要一些“脆爽泡菜”的调剂~“呱滋呱滋”的声响，舌尖上的味觉刺激，瞬间胃口大开。可是腌制泡菜想想就麻烦得很，泡菜坛子很讲究、泡制时间还挺长，吃货妹子这种急..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生视频播放地址https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1728080990855610375▲ 点我，我是视频~日常生活中，南瓜的做法有很多种，煮粥、炖汤或者蒸熟直接吃，香香甜甜..