慢下来

阿雅，是歌手、主持人、节目制片人。18岁踏进演艺圈，一首《锉冰进行曲》里的舞步和洗脑歌词让她年少成名。后来，她遭遇工作压力、长相攻击、父亲过世，又被拿来和最好的朋友比较，一度暂别演艺圈，花了10年沉淀、学习、进修。再度回归，她带来了《奇遇人生》、《很高..

每天我们一睁开眼睛，就会有无数的工作等待着我们去处理，而且有许多问题看起来还显得非常紧急，比如响个不停的电话，下一个小时的某个会议，给某个重要人物的回信等等。在多数人眼里，这种忙忙碌碌的情景是天经地义的，而且也没有任何其他方法可以代替。然而，“效率..