慢性病

健康长寿是现在很多人都追求的，108岁高龄的岑老太长寿秘诀竟是什么的呢？吃保健品？坚持运动？不抽烟、不喝酒？都不是！岑老太的胃口很好，虽然几十年前就没有了牙齿，但并不影响她吃东西。而且岑老太最喜欢的就是每日一碗煮水果，岑老太的儿媳妇说。▲图中为岑雅素老..

中风已成为我国居民头号杀手！你可能不知道，在我国每12秒就有一人死于中风（脑卒中）。去年，在国际权威医学杂志《柳叶刀》中，曾有文章回顾分析了中国人在1990~2017年的十大死因，脑中风成为了国人第一死因！据统计，我国每年脑卒中新发病例数达200万~250万，死于脑卒..

一起吃饭，不如一起出汗日渐盛行，走路这种最实惠的养生法，已经成了健康生活的象征。走路这件迈开腿就能做的简单事，它被世界卫生组织认定为世界上最好的运动。研究证明，走路能够为骨骼、肌肉和关节提供很多的益处。然而，走得越多不代表越好。走路多了也伤身杭州的刘..

所有的慢性病都与生活方式有关，都是“生活方式病”。什么是慢性病？慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。慢性病主要指以心..

《黄帝内经》里面有这么一句话：百病源于经络堵！民间也有两句：经络不通，走路中风，实际上大多数人都有经络堵塞的问题。经络不通百病生一大半人都有这个问题对于现代人来说，大半都有经络不通的毛病，主要有这么几个原因：1、吃了过多的含添加剂的垃圾食品，毒素堆积..

岑雅素老人尽管已经108岁高龄了，但岑老太气色好、中气十足，讲起话来，嗓门很大，而她是慈溪目前年纪最大的老人。健康长寿是现在很多人都追求的，可是108岁高龄的岑老太长寿秘诀竟是什么的呢？吃保健品？坚持运动？不抽烟、不喝酒？▲图中为岑雅素老人。岑老太的儿子..