扁尖

扁尖番茄汤菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -扁尖、番茄、洋葱、蘑菇、茴香酵素养油、酵素养酱油酵素饱和盐、酵素泡菜汤- 详 细 步 骤 -1. 扁尖放在砂锅中，加酵素养油慢慢地煎炒，炒至扁尖部分焦黄；2. 加入番茄和蘑菇，炒至番茄出水，加30ml酵素养酱油和1瓶盖酵素..

扁尖海带煮干丝菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -扁尖、海带丝、薄百叶、姜丝酵素养油、胡椒粉- 详 细 步 骤 -1. 砂锅中放入酵素养油，加姜丝爆香，再加入扁尖煸炒；2. 再加入切成细丝的薄百叶和海带，加水没过菜，小火慢慢地炖。百叶丝吸饱了扁尖的咸香还有海带的..