护肝

现代人肝病越来越多了。肝脏是我们生命的重要支柱，中医认为，肝的主要的功能是主疏泄和藏血，前者可以让气的流通顺畅，后者可以让血充足，养好了这两点，才是最好的美容，最佳的续命法。肝 它不像胃，会疼会胀，不像心，能感到它的跳动起伏，你常常感觉不到它。而它，..

炎炎夏日，一杯清爽的酸梅汤，不仅解渴还能恢复满满的元气。作为一道美味的中药汤剂，酸梅汤可以很好地解决夏季心火太过的问题，也能补充人体由于出汗而丢失的水分。肉类等油腻之品吃多了，喝点酸梅汤能帮助消化肉食、健脾消脂；饮酒过量时喝上一杯酸梅汤，有很好的醒酒..

如果选一种吃素后再也离不开的食物，绝大多数回答可能都是：蘑菇类！的确，蘑菇营养价值高，又相对便宜，品种丰富选择广泛，经过调味烹饪还能极好的模拟出肉的质感。蘑菇身板虽小，好处却不少，如此鲜美的食材怎样烹饪才能最大程度发挥其风味？菌菇种类那么多，每种又有..

诺丽果酵素对醉酒解酒护肝和宿醉的帮助很多朋友由于工作需要，经常在外应酬喝酒，这样一来也难免伤肝。肝脏作为人体最大的解毒器官，其重要性不言而喻。但肝脏比较特殊，对损伤感知较小，一旦感觉肝区疼痛了，那基本上肝脏就已经不能再继续工作了。所以今天来和大家聊一..

葛根是很多家庭餐桌上常见的食疗佳品，既可冲服，也可蒸熟，还可以拿来煲汤，因为其具有清热生津止渴的功效，男女老少食之皆宜。由于葛根具有极大的药用和食用价值，因此也有“亚洲人参”之美誉，而葛粉也被人们称之为“长寿粉”。葛根，不止能丰胸葛根是一味很好的药食..

黄精酵素：黑芝麻50克，薏苡仁炒熟100克、红枣 150克，黄精150克、佛手80克、葛根实50 克，熬水发酵，加一斤苹果，半斤鲜山药，有机玫瑰花50克，一斤冰糖6升水乌发，生发，明目，护肝，强肾，除湿，保护胃，降三高修复五脏六腑 提高免疫力明代名医李时珍在《本草纲目》..

✨肝不好全身的信号：1、肝不好，头发先知①两鬓长白发：肝胆两虚；②头发很油、掉发严重：肝火旺盛；③头发颜色偏黄：肝血亏虚；④头顶出现白发：肝肾两虚；⑤发际线出现白发：肝脾血不足。 2、肝不好，眼先知①视线模糊：肝血不足；②眼睛干涩，眼疲劳：肝阴亏虚；③..

食品安全，是大家最关心的事情了，现如今，在利益的驱使下，很多食物都变得不太安全了。今天我们就为大家推荐一款无毒无害、不用化肥农药的蔬菜！它将饮食安全和食疗养生两者合二为一！它有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素，能促进儿童的智力发育和成长，保卫老人脑智..

杏林秘笈，美好生活分享中医智慧，弘扬中华传统文化杏林秘笈弘扬国医国粹，分享中医基础知识和精彩资讯，让学习中医变得更简单。公众号点击上方名片添加关注《舌尖上的中国》第三季第3集来到了安徽省芜湖市的六郎镇，这里的“水八仙”等特色美食给观众们留下了深刻的印..

所谓“食者有方”，也就是说，吃东西是要讲究方法的。那么，你知道大脑、心脏、肝、脾、肺、肾、胃、头发等最需要吃什么食物吗？这张全身的食物地图，一定要收好，告诉你“从头到脚”的饮食秘方！[护发]黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高，可以补充头发营养，而且黑芝..