搞清楚

上次我在文章中写下了戒s的前提——习惯，习惯不言而喻，无论你是要戒s，或者成为更好的自己，习惯是你要重视的，当然这不是一天能改过来的，需要别人的指引和自己的努力。这次我想先提断念，断念这个词，大家一定天天听，甚至有点听烦了，每个人想要戒s，真正要戒得长..