早春

开春理常业，岁功聊可观。初春时阳气渐生而阴寒未尽，自然界的阴阳之气正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。守好这微微升腾的第一道阳气，就是为接下来的一整年打好健康基础！为什么要守护阳气？中医认为，阳气是生命之本，阳气越充足，身体越强壮；阳气不足，人就容易生..

道医认为，春天是肝旺之时，春天在五行中属木，而人体的五脏之中，肝也是属木性因而春气通肝！春季应当喝花茶，最好是喝菊花茶菊花茶既养目又养肝，还可以用山楂片和菊花泡水喝，不加糖，加一两滴蜂蜜最好。把菊花茶泡了之后，先别喝，先用菊花茶的热气熏眼睛，熏完之后..

春回大地，万物生长，茶香遍地。所谓“一两春茶一两金”，会喝茶的人都会贪这一杯新鲜的春茶。春季，最宜饮新茶中医认为，春令阳气开始升发，火气也偏旺盛。春茶性凉，气味芳香，具有疏气、清热、降火、养血等功效。喝春茶能有效缓解急躁易怒、心烦气躁、抑郁不乐、乳..