时间点

早起后喝酵素经过一晚的睡眠，身体会通过呼吸、皮肤和尿液流失450毫升左右的水，这会增加患心脑血管疾病的风险。建议：早上起床后，以小口缓慢喝下一杯（大约200ml）酵素。这时喝酵素有助于血液正常循环，预防或减少因血液黏稠度增高引发的高血压、脑血栓、心肌梗死等疾..