春末夏初

春已晚，万物生长渐旺，天气尚未尽热，而湿气已至。昏昏欲睡、身体沉重、肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等都是湿气重的表现。如果不能及时将体内的湿气排出，湿气和寒气勾结在一起，身体就会出现各种不适，危害健康。 判断身体是否有痰湿之毒 请..

时节已至春末，由于气温的变化，不少人因为不留心而致使自身生病。这个时候，如果想避免换季疾病找上自己，一些生活细节就要就要时时留心。中医养生讲究顺应自然，如：四时气候的自然、地理环境的自然、昼夜晨昏的自然等，其具体而言即对应生活中的各个方面，包括饮食..

黄瓜是春末夏初的看家菜，皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量约为97%，是生津解渴的佳品。以下，是黄瓜的7种吃法，有热菜，有主食，有凉菜，每一种都清爽下饭，希望大家喜欢~素炒三色丁-材 料-胡萝卜1根玉米1根黄瓜1根生抽1汤匙盐适量-做 法-1. 胡萝卜、黄瓜去皮切丁；2. 热锅冷..