春笋

春笋青菜焖饭菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -糙米、春笋、青菜、蘑菇、生姜酵素养油、酵素饱和盐- 详 细 步 骤 -1. 锅中加酵素养油，加姜丝爆香，放入蘑菇和春笋煸炒；2. 把炒好的春笋、蘑菇和糙米（糙米头天晚上加2瓶盖酵素和酵素养水浸泡一晚），加3瓶盖酵素饱..

莲藕春笋蘑菇汤菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -莲藕、春笋、蘑菇、花生米酵素养油、酵素饱和盐- 详 细 步 骤 -1. 春笋、莲藕切滚刀块后焯水备用，砂锅中放入酵素养油烧热，放入姜丝爆香，加入蘑菇煸炒至出水；2. 再加入春笋、莲藕、花生米、3瓶盖酵素饱和盐、酵素..