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早安！心中有热爱，眼中有光芒，对生活充满热情温柔以待，不论任何年龄，都可以把日子过得有声有色。愿每一个醒来的日子，都有阳光相伴，或许在晴空，或许在心里。愿你梦的远方，温暖可向。愿你所到之处，遍地阳光。愿你被这世界，温柔以待。永远不要觉得尴尬和丢脸，害..

在这路遥马急的人间，你可以尝试慢慢来，不问结果反而一身轻松，而路的尽头是什么，也许从来不重要。生活有所为，有所爱，清醒，自律，知进退！请永远先把自己放在优先考虑项里，如果有件事情是必须要做的话，就是要先好好的爱自己，盛不盛开，花都是花。”在这个世界上..

预防痛风，一定要管住嘴，对于高尿酸血症及痛风患者而言，知晓怎么吃同样重要。为大家整理了一张最全“食物嘌呤等级表”，建议大家赶紧收藏，让我们一起远离痛风。食物嘌呤等级表 根据食物嘌呤含量不同，我们将食物分为低嘌呤食物（每100克食物含嘌呤小于25毫克）；中等..

本文1800字，阅读时间4分钟12月18日，世界卫生组织表示，已在 89 个国家/地区发现了新冠病毒的 Omicron 变体，变体病毒传播的地方，病例每 1.5 到 3 天就会增加一倍。世卫组织指出，即使在疫苗接种率高或已从 COVID-19 中康复的国家，Omicron 也在迅速传播。目前尚不清..

本文2207字，阅读时间4分钟进入11月，流行病学家和病毒学家一直在密切关注新的 COVID-19 突变，——B.1.1.529。它具有异常多的突变，似乎引发了南非最近病例的激增。新变体引起国际社会的巨大关注，11月26日，世卫组织举行紧急会议，讨论B.1.1.529新冠变异毒株。会后世..

本文1533字，阅读时间3分钟素食主义似乎越来越受欢迎，人们出于多种原因选择遵循纯素饮食，包括一系列的科学研究支持。根据最新研究，食用更多的红肉、加工红肉和动物脂肪会增加中风的风险，而食用更多的植物脂肪、蔬菜或不饱和脂肪会降低中风的风险。美国心脏协会，于..

本文2875字，阅读时间5分钟阿尔茨海默病是一种神经系统退行性疾病，多见于老年人，也称老年痴呆，目前医学界尚未找到病因，医学博士Neal Barnard的研究提供新的解决方法。Neal Barnard 医学博士，是华盛顿大学医学院的医学教授，责任医师委员会主席，他说：“很少有人..

本文1726字，阅读时间4分钟10月27日，新加坡每日新增新冠病例首次突破 5,000 例，这是自大流行开始以来的最高数字。而俄罗斯在10月23日，也创下了单日36,728的最高记录。全球新冠疫情仍然很严俊，在人类未找到有效解决方法之前，增强自己身体免疫力尤为重要。《英国医..

本文2058字，阅读时间3分钟2021年11月3日，这位动物爱好者，埃里克·亚当斯（Eric Adams），被选为纽约新任市长，2022年1月1日正式走马上任，埃里克·亚当斯倡导植物性饮食，以促进人们的健康和福祉。埃里克·亚当斯，曾任布鲁克林区区长，兼植物性饮食倡导者，此次他..

本文2028字，阅读时间4分钟心理健康不佳是年轻人面临的重要问题，可能会产生长期的负面影响。由于营养的选择尚未得到充分探索，所以东英吉利大学UEA研究了学童的饮食与心理健康之间的关联。该研究由UEA健康和社会保健合作伙伴诺福克郡议会公共卫生部门和诺福克儿童保护..