松茸

味精，一种日常生活很常见的调味品，关于对它的争议不少。长期过量食用味精对人体有害处，引起身体的不适。市场上有3种在售的味精：纯味精、含盐味精、增鲜味精。无论哪种，都含有大量谷氨酸钠。而鸡精中，鸡肉的含量才5%，剩下的，也都是味精和各种增鲜剂。▲鸡精不仅..

秋天是一个最适合养生的季节，养生最简单有效的方法莫过于喝汤。中国人素来注重养生，讲究秋冬进补之法。秋季是一切“燥”的开始，也是一年中最适宜滋补的时候。因此，秋季进补应当注意“润燥”，且要温和调理，切不可盲目滋补，所谓“虚不受补”，小心适得其反。清香..

平时我们都提倡大家吃东西要低脂纯素。但我们发现，有些刚刚接触素食的朋友会不太习惯。也有一些年轻的素食者想要偶尔吃一些“重口味”的素食。那今天就给你们推荐这款菜谱吧。如果不想油炸的话，用煎或者空气烤锅也是可以的。食材——冬瓜、番茄酱、面粉、豆腐、香菇..