柠檬

霖霖素食：苹果柠檬小麦草汁作料：小麦种子2把，苹果2颗，柠檬1个做法：1.小麦种泡一夜至透，置豆芽机，放窗台，不盖盖儿，每天换水，20度室温3天即长至3公分左右。2.记得每天换水，四、五天，长至8.9公分时，是小麦草最水嫩多汁的时候，这时候可以剪下来榨汁了。3.剪过..

生病了就要多喝水，这是老生常谈。因为，发热、腹泻的时候，多喝水对调节体温、预防脱水有重要作用。而且，多喝水能保证呼吸道有充足的水分，可促进病原体从肺部的粘液纤毛清除。此外，人体的正常代谢、促进有毒物质排泄，都需要水。虽然说白开水是饮水首选，但对于生病..

本文1197字，阅读时间2分钟绿茶不仅提高免疫力，也有助于美容护肤，茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔、除菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射，对皮肤的损伤等功效。法国绿泥，也称为海粘土，是一种古老奢华的高吸附性粘土，有多达9种以上..

本文1567字，阅读时间2分钟 梨 子如果想发展你的思想，获得更高的智慧，吃梨子会对此很有益处。如果孩子贫血，多给他些梨子吃。如果你生病或感觉不舒服，就吃一个熟透的梨子。苹果你应该削皮再吃，但是梨的皮你应该吃，但是要少吃。摘梨子时，我只从梨子身上取走果肉，..

温馨提醒：有五种素中荤，又称之为五辛——葱、蒜、韭、薤、兴渠。平时吃素时候不能吃，在生活中常见的包括葱、洋葱、蒜苔、蒜苗、大蒜和韭菜。吃素的人其实不易生心血管的疾病。其他研究显示，吃素也会对血压有好处，另外患糖尿病的风险会降低，患癌症的风险会降低，..