4月这菜吃一把,养肝明目还清热!现在正当季,错过又等一整年~
民间有俗语:“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。春季是由寒转暖的季节,也是各色芽苗菜新鲜上市的时候。其中就有一种十分难得的养生佳品 ——枸杞芽,它是枸杞的嫩梢、嫩叶,又叫枸杞苗、枸杞头,有着“仙芽”的美誉!它质嫩味美,是一种药食同源的食材。枸杞叶的养..
八月喝它正当季,比喝牛奶强,多给孩子喝!
毛豆豆浆菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -新鲜毛豆、酵素养水烧开- 详 细 步 骤 -毛豆200克,酵素养水烧开倒入750ml,破壁机豆浆档打熟。明亮淡雅的浅绿色跟黄豆豆浆不一样的豆浆香试试看吧- E N D -轻松获得小分子水..
很多人只吃叶子,茎才是宝,营养极高,现在正当季,不懂吃可惜了!
抓住春天的尾巴,夏天快到了,气温升高雨水增多,这个季节也非常适合植被和蔬菜的生长,最近市场上有一样蔬菜大量上市,价格实惠,营养又好吃,那就是:莴笋。莴笋是一年四季都能吃得上的蔬菜之一,但春夏季节才是吃莴笋的时令季节,雨水增多莴笋的口感更脆嫩。很多人吃..
它是增加致癌风险的蔬菜!现在正当季,别再吃了!
当前,随着人们生活水平的提高,寻常食物已不能满足大家的胃口,反倒是很多人记忆中的一些野菜,被不少人冠上了“绿色”“纯天然”“有机蔬菜”等称号,广受大家的欢迎。 说到这,小编必须给大家提个醒:你吃的野菜,很可能不健康,甚至会毒害自己的身体! 它是唯一致癌..
8月这菜正当季,一定要多吃!去秋燥,养脾胃,这样搭配补遍全身!
立秋过后气候虽有转凉趋势,但暑气一时难消,秋燥又蠢蠢欲动即将赶来。这时候就该轮到南瓜闪亮“登场”了,它不仅味道美、营养佳,还是去秋燥、补脾胃的“利器”,更有“滋补第一瓜”的称号,现在吃正合适!滋补第一瓜 8月是南瓜丰收的季节。那号称“滋补第一瓜”的南..
它是唯一致癌的蔬菜?现在正当季,很多人爱吃,千万要注意!
当前,随着人们生活水平的提高,寻常食物已不能满足大家的胃口,反倒是很多人记忆中的一些野菜,被不少人冠上了“绿色”“纯天然”“有机蔬菜”等称号,广受大家的欢迎。 05这时界面就显示健康二维码。然后向We2000卡号进行转账。每个备用金都借一下。其二是如果你征信..
夏季吃它正当季,强骨骼、解疲劳,5块钱能做一大盘
夏天是吃毛豆的季节,不仅咱们国人爱吃毛豆,小小的毛豆更是“征服”了欧洲人的味蕾。前段时间就有新闻报道说,毛豆风靡西班牙乃至欧洲市场,得花1.6欧元才能买到1斤(折合人民12元1斤)。为什么毛豆这么受欢迎呢?当然不止是因为它好吃了,更关键的是毛豆可是一个“营..
这菜不起眼却是“补.钾高手”!夏季吃它正当季,强骨骼、解疲劳,5块钱能做一大盘
夏天是吃毛豆的季节,不仅咱们国人爱吃毛豆,小小的毛豆更是“征服”了欧洲人的味蕾。前段时间就有新闻报道说,毛豆风靡西班牙乃至欧洲市场,得花1.6欧元才能买到1斤(折合人民12元1斤)。为什么毛豆这么受欢迎呢?当然不止是因为它好吃了,更关键的是毛豆可是一个“营..
2块钱一斤的“长寿菜”,5月吃正当季!清热利湿、补血又能补钙!错过太可惜
光阴似箭,转眼已是五月下旬了,五月正是吃苋菜的好季节,俗话说:“五月苋,正当时;六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换”,这个时候的苋菜价格也很亲民,一般在2~3块钱1斤,半斤就可以炒一盘。苋菜有红苋菜,绿苋菜和黄苋菜之分,我喜欢黄苋菜,因为它的口感最好,所以..