生气要转移注意力

◎ 无 明一位老和尚骑着驴和小徒弟去化缘。上坡时,无论小徒弟怎样使劲拉,驴还是坚持它固执的脾气,它的四只脚就像上了钉子一样,固定在地面,怎么也不肯往前挪动脚步。小和尚面对着不肯迈步的毛驴,高高举起了鞭子。老和尚赶忙制止了他:慢,每当驴闹脾气时,有经验的..

把注意力放在正在做的事情上面

惠空法师大家出入佛门,要懂得什么叫修行。修行,就是要清净收摄我们的三业。很多人走路的时候很散漫,心不在焉,不知道在想些什么,眼睛东张西望地,看起来就是无精打采的样子。外表看似无精打采,在修道中就得不到清净、得不到调整。大家要记住,修行学佛,最重要就是..

阿姜查:注意力无法集中?试试这3个方法

阿姜查:注意力无法集中?试试这3个方法核心提示:阿姜·查,泰国著名高僧,公认的阿罗汉成就者。生于公元一九一八年,一九九二年元月圆寂。童贞入道,年轻时研究过基础佛法、戒律,以及经典,后随当地禅定大师修习。他依苦行僧的传统方式生活达数年,曾和本世纪伟大的..

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