洁齿防龋

空心菜是蔬菜中的“绿色精灵”，它就是我们平时十分常见的空心菜。空心菜好处多多1.营养丰富：含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸和蛋白质、脂肪、磷、铁等。其维生素B1含量是番茄的8倍。2.清肠解毒：具有促进肠蠕动、通便解毒之功效；食后可降低肠道的酸..