甜汤

自古有言“女子三日不断藕”，藕粉清香顺滑，好吃饱腹，还养人。夏末初秋燥热天多吃藕，能润肤养颜，对女生尤其好。除了直接吃，藕粉用来制作羹汤糕点也是极好的。藕粉圆子、藕粉粥、藕粉水果羹、银耳藕粉......下面介绍详细菜谱。01桂花藕粉圆子【 食材 】藕粉、糯米粉..

夏天闷而燥热的天气，最适合喝一些润燥解暑的甜汤了！来喝口汤打开沉睡许久的胃口吧，用食材本身的鲜香调味，能够喝到最纯正的味道。下面这些消暑好汤，简单快手易学，在燥热的夏天给自己和家人带来一丝清爽。银耳雪梨汤-材 料-银耳、冰糖雪梨各适量-做 法-1.银耳泡发..

芡实《东坡杂记》云：“人之食芡也，必枚啮而细嚼之，未有多嘬而亟咽者也。舌颊唇齿，终日嗫嚅，而芡无味，腴而不腻，足以致上池之水。故食芡者，能使华液通流，转相挹注。”意思是说，芡实一枚一枚的嚼咽，每天10～20粒，持之以恒，长年不辍，能滋润肺脏，补益脑髓，..

▲点击关注，素食菜谱汇原料：桑椹、山药、枸杞调料：冰糖做法：1、食材洗净。山药切段，枸杞凉水泡发2、糖水锅加水烧开，倒入山药小火煮10分钟，放入桑椹、冰糖再煮5分钟，放入泡好的枸杞即可出锅- END -所发布的文字及图片除原创外,其余均摘自网络。其版权归原作者所..