自制百搭蘑菇酱，赶走夏日疲劳乏力，拌面、夹馒头，超级棒~
香油蘑菇酱菜谱 | 六和健康厨房这个酱有多好吃呢？做了一锅，本来想装在瓶子里送给朋友们做伴手礼的，可是做好之后就被我自己以及小伙伴们拿来拌面蘸馒头就干光了，大家一边吃一边感慨，怎么酱还能这么好吃呢？你细品品，要不要做起来。- 食 材 & 调 料 -芝麻油、杏鲍菇..
“神奇蔬菜”| 甜菜根：补铁补血，“内外兼修”的百搭食材
甜菜根中具有自然红色维生素和优质的铁质，是妇女与素食者补血的自然营养品，还含有相当数量的镁元素。甜菜根含有高含量的硝酸盐，可以作为一种抗血液凝固的因子。在古代英国的传统医疗方法中，甜菜根是治疗血液疾病的重要药物，被誉为"生命之根”。血气方刚的甜菜根，..