禅食慢味

在日常生活，每天三餐都离不开的蔬菜，是人们生活中最熟悉的食物之一。我们对蔬菜太熟悉了，却早已忽略了蔬菜的价值。所谓时蔬一定要吃应季，不时不食，当季的蔬菜无需过多的加工，轻轻水煮后食用会吃出淡淡的蔬菜甜味，慢慢体会那舒畅的感觉，欣喜油然而生！食材：香菇..