空心菜

空心菜本身带有独特的清香，口感脆嫩，备受人们的喜爱。有“蔬菜皇后”的美誉。营养价值也丰富，维生素C和粗纤维素含量很高，帮助肠道消化和通便。泰国导游都把这菜称之为泰国的“国菜”！不管是大店小店，翻到蔬菜那一页，总有一道空心菜。今天调整了一下，简单的用咖..

自从入了养生圈，养生君才恍然大悟，千万不要嫌弃日常生活中的柴米油盐酱茶醋，越是不起眼越是有大用处，说不定某个奇蔬异果就能治愈你的顽疾，比如空心菜。空心菜，是常见得不能再常见的一种绿色蔬菜，每当吃空心菜的季节来临，每三张餐桌上至少有两张都有一盘空心菜，..