入夏孩子脾虚胃口差,常做这道小糕点,健脾养胃,营养均衡,好吃不上火!
入夏天气渐热,孩子很容易出现脾虚胃口差的症状,这道健脾养胃的小糕点妈妈们赶紧学起来!紫薯山药卷做法很简单,口感软糯,味道清甜,作为手指食物,再合适不过,主要食材选用粗粮紫薯和山药,这两种常见的食材。紫薯除了普通红薯的营养成分外,还富含花青素和硒元素,..
高颜值的素食糕点,当然要自己做才吃的放心
这是一道制作简单,口感颇佳的糕点。它梦幻般的紫色与皎洁的雪白叠放在一起,让眼前一亮,牢牢地抓着眼球。这养眼又养生的小糕点如何能拒绝?紫薯山药糕食材准备:橙子,紫薯,山药,白糖① 山药和紫薯削皮洗净,山药切成10公分左右的小段,紫薯切长条状② 处理过的山药..
【今日素食】孩子脾虚胃口差,常做这道小糕点,健脾养胃,营养均衡,好吃不上火!
点击上方蓝色字体,关注我们孩子很容易出现脾虚胃口差的症状,这道健脾养胃的小糕点妈妈们赶紧学起来!紫薯山药卷做法很简单,口感软糯,味道清甜,作为手指食物,再合适不过,主要食材选用粗粮紫薯和山药,这两种常见的食材。紫薯除了普通红薯的营养成分外,还富含花..
南瓜不要熬粥了,教你新做法,健*脾.益|胃,比糕点还好吃!
大米糕一直是小时候的最爱,大米在发酵下散发出独特的清香,软糯易嚼,比米饭好吃太多了。今天就用大米和南瓜,搭配着来做一道好吃又筋道的大米糕,做法非常的简单,手不沾面,既可以当主食还可以当零食,用来当下午茶也是不错的选择。1964年1月,我们小队在滇北找矿。..