“糖尿病人也能用作主食”藏血麦！带来雪域高原的元气和营养
生活中会“养生”的你，面包要粗粮的，喝粥要五谷的，下馆子再点个“五谷丰登”……但是，你可能忽视了谷物中的营养之王——燕麦。俗话说，“五谷杂粮，燕麦称王”。燕麦被美国《时代》杂志认定为“全球十大健康食物”中唯一的谷类食物。
世卫组织发布禁令:吃1口等于吃7口油！伤心损脑，糖尿病人最“恨”它!快端下餐桌...
2003-2018，时隔十五年从丹麦首禁，到世卫决策它，终上断头台这个东西就是——反式脂肪，我们每天都会吃到，近年来总是被营养学家、食品专家所诟病。它早已经被世界卫生组织所禁止，呼吁大家停止食用。一口反式脂肪等于七口油！反式脂肪增肥“力度”最高。有研究发现，..