喜欢喝粥和静坐,竟然能够续命!

哈佛是一所享誉世界的私立研究型大学,这里走出上百位诺贝尔获得者,被公认为是当今世界最顶尖的学府。当然,今天我们要说的是:这么牛气的学校竟然花了十几年研究喝粥!以哈佛大学公共健康的负责人吴宇红博士为代表的团队发现:每日食用1盎司(相当于28g)的粗磨谷物..

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