胖子

《黄帝内经·灵枢·邪客篇》中说道：“脾有邪，其气留于两髀”。这句话的意思是，脾胃有病，必然有邪气滞留于两髀。两髀是大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位，腹股沟是脾经的循行位置。因此，拍打腹股沟，可以打通脾经，从而健脾。现代人长时间久坐，会使周身气血运行缓..

01脾气虚、代谢能力弱，脂肪之类应该消耗出去的脏东西就要停在身体里，李东垣称其为邪气盛。这种停留在人体内的脏东西，中医叫痰湿，所以吃得少但也胖的人，一般体内都有痰湿，需要通过补脾祛除痰湿的办法来减肥。这种脾气虚导致的过劳肥，是当今最常见的。在忙碌的情况..

不同体型的人虽然具有不同的体质和不同的生理特点，但通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态。从中医理论上说，胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜欢活动，活动时肢体容易疲乏困重，这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾病。瘦人则往往阴..