颈椎不好的：每天举手2分钟，不花一分钱，打通淤堵，脖子轻松
颈椎病已经发展成一种常见职业病，长时间伏案久坐、姿势不当，致使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，不仅颈部僵硬、活动受限，还伴随着头脑昏沉、上肢无力，手指发麻等症状。很多颈椎病患者出现肩颈不适，觉得休息一下就好，殊不知拖延越久，治疗起来就越困难，严重者需..
脖子越粗，血管越差？一根软尺，测出你的疾病风险
很多朋友没有关注过身体尺寸殊不知身体部位粗细也和我们的健康密不可分！身体尺寸很重要腰越来越粗，肚子越来越大......提到身材，总让很多朋友摇头叹气，也许你以为这仅仅是胖了，其实还可能是疾病找上了门。医学早已证明，体型的尺寸和健康存在关联。那怎么判断身体尺..