自暴自弃

想成功戒邪淫，需具备良好的心理素质。但在戒邪淫过程中，我们往往心随境转，情绪波动，阴晴不定，今天心情好喊着戒邪淫，明天情绪糟就纵欲发泄，等等，这都不利于我们持之以恒地戒邪淫。因此，若立志戒邪淫，不可忽视情绪管理工作。就我自身的体会，至少面对以下四种情..