苹果

◎ 僧伽斯 【经文】昔有一长者，遣人持钱至他园中，买庵婆罗果而欲食之。而敕之言：好甜美者，汝当买来。即便持钱往买其果，果主言：我此树果悉皆美好，无一恶者。汝尝一果，足以知之。买果者言：我今当一一尝之，然后当取。若但尝一，何以可知？寻即取果一一皆尝，持来..

霖霖素食：苹果柠檬小麦草汁作料：小麦种子2把，苹果2颗，柠檬1个做法：1.小麦种泡一夜至透，置豆芽机，放窗台，不盖盖儿，每天换水，20度室温3天即长至3公分左右。2.记得每天换水，四、五天，长至8.9公分时，是小麦草最水嫩多汁的时候，这时候可以剪下来榨汁了。3.剪过..

气温也渐渐回暖，这样的天气很适合排毒刮油，改善肠道，为夏天以及整一年的肠道健康做好铺垫。这个时节不妨吃些清爽的食物调节下肠道，让肠道变得干净通畅，今天小编给大家介绍一个“刮油秘方”——用苹果和山楂，红枣一起煮汤，做法很简单，口味也比较好。苹果山楂红枣..

蕃茄苹果菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -番茄、苹果酵素养红糖、胡椒粉酵素养油、酵素养水、酵素养酱油- 详 细 步 骤 -普罗旺斯蕃茄刮痧去皮后加块，锅内倒入少许酵素养油，蕃茄入锅炒至起沙，加入酵素养酱油、酵素养红糖、胡椒粉，调味后倒入苹果片，稍煮30秒起..

土豆是最常见的健康食品之一。素有“地下苹果”和“第二面包”的美誉的它热量较低，几乎不含脂肪。而关于土豆的食法、功效、营养价值....大家又了解多少呢？一起来看看吧~每天1个土豆胜吃10个苹果01富含维生素土豆中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C，其所含的..

天气变幻，一不小心就容易咳嗽，怎么办？这里教你做想不到的水果靓汤，止咳润肺新妙方哦！苹果是一种非常好的减肥水果，我们在饭前吃一个苹果会非常有饱腹感，能够控制饮食，帮助减肥。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。苹果中含有丰富..

要想肠胃好起来，一定要养好饮食规律的习惯，减少油腻辛辣食物的摄入，调整好自己的作息时间，也就是说“三分靠治，七分靠养”，平时还要多吃一些养胃健脾的食物。今天小厨给大家推荐一种养胃的宝藏食材！圆白菜大家都很熟悉，又叫包菜、卷心菜，几块钱就能买一大个，价..

夏季气候炎热，也是中医认为“阳气旺盛”的季节，尤其随着今天夏至的到来，越发高温的天气更易扰乱心神，所以这时还是心脏疾病的高发期。同时，四季中夏季属火，五行中心脏属火，火气通于心。暑热容易让人烦躁，排汗变多，加之人体的代谢及血液循环加快，此时的心脏最为..