素食孕妈妈如何获取营养？（素月子食谱，下奶食谱）
孕妈妈需补充的几大营养蛋白质蛋白质的摄取一直是食素与食肉最大的争议，肉类蛋白的优势在于消化吸收率较高，达到92-94%。而超市和肉店里的很多肉含有生长激素、抗生素和残留的杀虫剂及人造化学污染物，甚至还有可能感染了各种传染病。因此，对于准妈咪体内正值生长期的..
“一日饥饿秘密”获诺贝尔奖 | 从肉类获取蛋白质时，你的身体只是持续在毒害自己
你知道吗？你和你的食物之间是有联系的，当你吃各种食物时，首先要考虑它的力量和感觉。你应该只吃那些与你身体振动相同的食物，对你来说，它和你的身体承载着同样的生命。大隅良典（Yoshinori Ohsumi）1945年2月9日出生于日本福冈县福冈市，日本分子细胞生物学家，日..