生起这两个念头最快增长福慧
佛法有两个目的，第一是修福，第二是修慧，即福慧双修。福主要指我们外在所依存的环境；慧就是我们内心对事物本质的洞察，对人生宇宙的认知。整个佛法的体系可以说成是讲修福和修慧的方法。今天这个世界充满着竞争，人跟人的竞争在哪里？从佛法的观点来看，就是福慧的竞..
预防治疗鼠标手、网球肘、腱鞘炎，常按这两个穴位
对着电脑久了，很容易感到手腕不舒服，变成「鼠标手」，有的因为抱孩子多了还会得腱鞘炎，网球肘之类，对付手部的筋骨问题，按揉两个穴位可有效缓解：按阳池穴和大陵穴。操作方法：找到手腕上的阳池穴和大陵穴，以拇指和中指掐住两穴位，适当用力点按两穴位各2分钟，有..