重新

17年5月到18年5月戒了差不多一年，后来破戒了，18年10月又戒到19年3月，19年四月27日戒到现在。戒色看着就舒服，一破戒就充满戾气，十分明显。戒友们要学会从别人的失败中总结教训，学习经验，拒绝做戒油子。下面着重介绍下我的戒色经历和些许总结的经验，希望能给广大..

阿雅，是歌手、主持人、节目制片人。18岁踏进演艺圈，一首《锉冰进行曲》里的舞步和洗脑歌词让她年少成名。后来，她遭遇工作压力、长相攻击、父亲过世，又被拿来和最好的朋友比较，一度暂别演艺圈，花了10年沉淀、学习、进修。再度回归，她带来了《奇遇人生》、《很高..