【今日素食】此菜有“绿色精灵”之称,洁齿防龋除口臭,健美皮肤还能清肠道!

点击上方蓝色字体,关注我们空心菜是蔬菜中的“绿色精灵”,它就是我们平时十分常见的空心菜。空心菜好处多多1.营养丰富:含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸和蛋白质、脂肪、磷、铁等。其维生素B1含量是番茄的8倍。2.清肠解毒:具有促进肠蠕动、通便解毒..

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