这菜浑身是宝,很多人却把叶子丢掉了,营养集中在这,不吃可惜了

春末夏初,正值各种蔬菜、瓜果上市的时节,这其中就包括菊科植物莴笋,莴笋的根部水嫩翠绿,鲜嫩的都能掐出水来,口感清香爽脆,富含水分和膳食纤维,适合多种烹饪方法,深受大家的喜爱。虽名叫莴笋,但与竹笋却没有任何关系,而与生菜和油麦菜属于一科,莴笋的叶子与..

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