颈椎

手机不离手，走路低着头长时间对着电脑坐着还跷二郎腿…这些小毛病，你中了几条？不要小看这些等颈椎脊柱出了问题你就知道厉害了最懂骨头的骨科医生都是怎么保养颈椎脊柱的呢？近日，有医院对30多位骨科医生进行调查公开了他们的保养秘诀赶紧来学一学吧松脖子，骨科医生..

睡眠占据人一生约1/3的时间，良好的睡眠非常的重要。为了保证优质的睡眠，我们需要在枕头、床垫、床品等各个方面下足功夫。选择一款合适的枕头，我认为以下这些方面的特质是需要着重考虑的：1、支撑力度。一个优秀的枕头应该有着不错的支撑能力，对颈椎提供一个有力的支..

01颈椎、腰椎扭伤是一种常见病、多发病。当前对颈椎、腰椎发生扭伤，一般都按照常规的方法治疗，颈椎有病治疗颈椎，腰椎有病治疗腰椎，但对颈椎和腰椎邻近椎体的治疗，往往被忽略了，而这恰恰又是治疗颈椎、腰椎扭伤，提高疗效的关键所在，做为医者不可不知也。治疗过一..

颈椎病已经发展成一种常见职业病，长时间伏案久坐、姿势不当，致使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，不仅颈部僵硬、活动受限，还伴随着头脑昏沉、上肢无力，手指发麻等症状。很多颈椎病患者出现肩颈不适，觉得休息一下就好，殊不知拖延越久，治疗起来就越困难，严重者需..