频遗专论:保证一个前提，力行一个根本
很多人戒L后都会出现频遗，控制频遗有很多方法，固肾功、吉祥卧、婴儿卧、缩肛，甚至绑腿等等，但有人说几乎都试过但还是不行。控制遗J最关键就是要终止恶X循环，因为你只要有过梦遗和滑精，接下来这几天相火必然特别旺、身体必然特别虚、X欲也显得亢奋，所以更容易遗J..
戒SY后频遗，身体恢复很慢，怎么办？
我们会发现我们遗j通常在快睡醒的时候，尤其是梦yi。如果我们能够早起一两个小时，也许一个月就能少2.3次遗（对于频yi者），想想这是不是很划算。而有些人说很难早起，那是因为你没有早睡，试着想想12点1点睡的人怎么能4.5点起床了。所以早起的前提是早睡。那么几点睡觉..